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Keep calm e smetti di fumare - Robert West,Federico Cenciotti - ebook

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EBOOK

Keep calm e smetti di fumare

di Robert West (Autore)

Federico Cenciotti (Traduttore)

Newton Compton Editori, 2015

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Descrizione

Il metodo più rivoluzionario per combattere la dipendenza dal fumo Hai provato mille volte a smettere di fumare senza alcun successo? Vuoi smettere una volta per tutte? Bene, allora devi sapere che non esiste un metodo magico valido per tutti. In questo libro, il professor West riassume tutto ciò che i ricercatori e gli scienziati conoscono riguardo al modo migliore per smettere di fumare, e mostra per la prima volta come creare la tua personale formula per abbandonare le sigarette definitivamente. Non c’è nessuna regola preconfezionata, questo metodo si basa sul guardare in faccia la verità, e per farlo dovrai fare affidamento sulle tue forze e sulle tue capacità, imparando a modularle e a incentivarle. Robert West Robert West è un’autorità internazionale in materia, con un’esperienza trentennale nella lotta alla dipendenza dal fumo; è consigliere del ministero della Salute britannico e ha collaborato all’istituzione dei reparti Stop Smoking per il servizio sanitario inglese. Ha scritto il libro con Jamie West e in collaborazione con Chris Smith, firma delle pagine di Salute sul «Times».

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Dettagli

Autore:

Robert West

Traduttore:

Federico Cenciotti

Editore:

Newton Compton Editori

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

278 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788854183889

Compatibilità

Formato:

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