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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi - Steve Friedman,Scott Jurek,Antonio Tozzi - ebook

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EBOOK

Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

di Steve Friedman (Autore)

Scott Jurek (Autore)

Antonio Tozzi (Traduttore)

Piano B, 2018

Recensioni: 4/5

(3)

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Descrizione

Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.

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Dettagli

Autore:

Steve Friedman, Scott Jurek

Traduttore:

Antonio Tozzi

Editore:

Piano B

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

293 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788893710596

Valutazioni e recensioni

4,33/5

Recensioni: 4/5

(3)

Scrivi una recensione

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(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Gabriele 13 maggio 2020

Recensioni: 4/5

Molto "americano" come impostazione e pensiero, certo non un capolavoro ma da leggere per chi fa trail!

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gaio73 26 ottobre 2018

Recensioni: 4/5

Bella lettura, ottimi consigli. Di stimolo per raggiungere nuovi traguardi!

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n.d. 01 agosto 2018

Recensioni: 5/5

Bellissimo libro ha chi piace la corsa e il trail lo consglio

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Conosci l'autore

Scott Jurek

Scott Jurek è un maratoneta, vincitore della Spartathlon 153, la Hardrock 100, l'ultramaratona Badwater 135 e la Western States 100, che ha vinto per sette volte di fila. È autore del bestseller Eat & Run ed è stato nominato Avventuriero dell'anno da National Geographic. È stato inoltre intervistato da “The New York Times”, CNN, “USA Today”, “The Wall Street Journal”, “TIME” e “ESPN The Magazine”. In Italia ha pubblicato Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi (Piano B, 2018) e Nord. L'ultramaratona selvaggia che mi ha cambiato la vita (Sperling & Kupfer, 2018).

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