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Cambio vita in 6 comode lezioni
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Ebook
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Cambio vita in 6 comode lezioni
«Se volete una virtù, agite come se fosse già vostra»: questa la frase d’apertura del nuovo saggio di Richard Wiseman. Poche parole, pronunciate nell’Ottocento dal filosofo William James, che sintetizzano a meraviglia un approccio rivoluzionario alla vita. Riallacciandosi a questa visione, Richard Wiseman spiega che per modificare il proprio modo di essere e le relazioni con gli altri non basta nutrire pensieri positivi al riguardo: bisogna passare all’azione, agire «come se» si fosse già cambiati. Più che le idee, infatti, sono i gesti lo strumento più facile e potente per mutare il modo di pensare e di percepire il mondo circostante. Dalla felicità alla salute, dalla forza di volontà alla sicurezza in voi stessi, in sei «comode» lezioni con tanto di esercizi pratici imparerete semplici metodi da applicare quotidianamente per raggiungere i vostri obiettivi. Provare per credere. Non pensate a come cambiare vita. Cambiatela!
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Testo in italiano
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
342 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788862209687
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Miriel
03 marzo 2020
Un titolo banale per un libro che banale non è. Uno psicologo che ha dedicato la sua intera vita allo studio della psicologia comportamentale svelando che è il comportamento a fare il carattere e non viceversa, attraverso una lunga serie di studi condotti da lui e da altri suoi colleghi (di cui cita le fonti, per i più curiosi). Sono inclusi alcuni semplici esercizi che ti indicano la via da apprendere per far tua la frase dello psicologo John Watson "Se vuoi una virtù, agisci come se l'avessi già". Carino ma, a mio avviso, troppo piccato verso una visione eccessivamente comportamentista della psicologia. Si può imparare tanto ma bisogna saper discernere.
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