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Yoga per la gravidanza e il parto. Un manuale per gli operatori e le future mamme - Janet Balaskas - copertina

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LIBRO

Yoga per la gravidanza e il parto. Un manuale per gli operatori e le future mamme

Name: Yoga per la gravidanza e il parto. Un manuale per gli operatori e le future mamme
Price: 27.55 EUR
Availability: InStock
Author: Janet Balaskas
ISBN: 8857309673

di Janet Balaskas (Autore)

Viviana Chiarlo (Traduttore)

Giorgio Uccellini (Illustratore)

Red Edizioni, 2021

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Yoga per la gravidanza e il parto. Un manuale per gli operatori e le future mamme

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Descrizione

Mediante lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno. Una sequenza di esercizi, semplici e guidati, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza; il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino; le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.

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Dettagli

Autore:

Janet Balaskas

Traduttore:

Viviana Chiarlo

Illustratore:

Giorgio Uccellini

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Studio

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

23 giugno 2021

Pagine:

254 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857309675

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