Yoga a raggi liberi. Surya Namaskar

Questo libro, che si legge in poco tempo, è importante per due motivi. Il primo perchè rappresenta l'incredibile autobiografia della sua autrice. Il secondo perchè può essere di molto aiuto a tutti, e non solo per la tecnica yoga in essa descritta. L'autrice, all'età di tredici anni, a causa di un incidente che le ha spezzato la colonna vertebrale, ha dovuto “imparare tutto da zero e a gestire non solo un corpo diverso, ma anche ambienti prima famigliari che improvvisamente diventano inaccessibili”. Ci ricorda così che “la vita non è mai lineare”. Ha continue spaccature e scissioni che portano a nuove scelte a nuovi equilibri. La vita è movimento, armonia, adattabilità e intelligenza. E a dirlo è una persona paraplegica! Da quella rottura di tempo ne è trascorso. Patrizia nel frattempo è diventata atleta paralimpica (medaglia di ronzo a Pechino 2008) nonché allenatrice di tennis da tavolo, formatrice ed esperta didattica in alcune Unità Spinali italiane. Non paga delle sua già tante attività è da qualche anno anche istruttrice di yoga e in questo manuale presenta una famosa sequenza dello yoga - Il Saluto al Sole (Surya Namaskar) - nella versione "dedicata a persone con disabilità o, in generale, con problematiche che limitano l'esecuzione in piedi dei dodici asana che compongono la sequenza". “Devi capire l'interezza della vita, non soltanto una parte di essa. Ecco perchè devi leggere, ecco perchè devi guardare i cieli, ecco perchè devi cantare e danzare, e scrivere poesie, e soffrire e capire, perchè tutto questo è vita. Il mondo in sé è indivisibile” Yoga a raggi liberi più che un libro è un inno alla vita.