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Vivere joyness. Liberi di essere nel benessere - Lorenzo Amadio - copertina

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LIBRO

Vivere joyness. Liberi di essere nel benessere

Name: Vivere joyness. Liberi di essere nel benessere
Price: 8.00 EUR
Availability: InStock
Author: Lorenzo Amadio
ISBN: 8820037769

di Lorenzo Amadio (Autore)

P. De Cristofaro (Curatore)

Sperling & Kupfer, 2006

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Descrizione

Vi capita di ripassare i vostri impegni di lavoro mentre scendete in picchiata sull'ottovolante? Pensate alle spese condominiali mentre vi congelate sotto la doccia perché è improvvisamente finita l'acqua calda? La riscoperta dei sensi è alla base del "nuovo benessere", perché il ritmo e i luoghi di lavoro di oggi ci allontanano dalla nostra vera natura: non ci "ascoltiamo" più. Il joyness è un approccio al recupero dell'armonia psicofisica, senza bisogno di diete o di rigide regole: un invito a rientrare in noi stessi per esprimere la nostra energia e le nostre emozioni. Questo libro propone non solo un modo più dolce di prendersi cura di noi stessi ma anche un metodo che mette in relazione l'alimentazione e il movimento con le nostre fasi "ON" e "0FF".

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Dettagli

Autore:

Lorenzo Amadio

Curatore:

P. De Cristofaro

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Guide. Benessere

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

31 gennaio 2006

Pagine:

XI-199 p., Brossura

EAN:

9788820037765

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