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Vincere il sovrappeso e l'obesità. Guida pratica al cambiamento - Camillo Ezio Di Flaviano - ebook

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EBOOK

Vincere il sovrappeso e l'obesità. Guida pratica al cambiamento

di Camillo Ezio Di Flaviano (Autore)

Edizioni LSWR, 2016

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Descrizione

Vincere il sovrappeso e l’obesità racchiude in sé tutta l’esperienza dei professionisti del Reparto di Riabilitazione Nutrizionale del Policlinico di Abano Terme, che ogni giorno affrontano assieme ai pazienti la sfida al peso in eccesso, alla ricerca della salute. Il manuale include un dettagliato inquadramento dell’obesità: come nasce, come si sviluppa e perché si mantiene nel tempo. Il programma descritto accompagna il lettore passo passo nel percorso proposto all’interno del Policlinico, approfondendo i tre pilastri fondamentali: il cibo, l’attività fisica e la psicologia della persona obesa. Il lettore troverà informazioni, esercizi e suggerimenti per cominciare finalmente il suo percorso di cambiamento, assieme a strategie d’azione per contrastare i meccanismi hanno impedito il cambiamento fino a oggi. Una guida completa, ricca di informazioni e indicazioni pratiche dettagliate, alla perdita di peso e al mantenimento duraturo dei risultati ottenuti.

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Dettagli

Autore:

Camillo Ezio Di Flaviano

Editore:

Edizioni LSWR

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

V-242 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788868952754

Compatibilità

Formato:

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