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Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena - Claudio Corno - copertina

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LIBRO

Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena

Name: Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena
Price: 6.75 EUR
Availability: InStock
Author: Claudio Corno
ISBN: 889519733X

di Claudio Corno (Autore)

Elika, 2009

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Descrizione

Tutti siamo soggetti a rischio e possibili candidati di dolori al rachide, dal momento che è quest ultimo a soffrire di più dei cattivi atteggiamenti posturali a cui sottoponiamo continuamente il nostro corpo. Eppure nella nostra società la cultura della prevenzione è scarsamente praticata. Questo libro illustra: le posture più economiche e meno stressanti per la colonna vertebrale; i movimenti corretti da compiere durante le attività quotidiane; gli esercizi più idonei da utilizzare in relazione alle diverse sintomatologie; i suggerimenti che possano aiutare a praticare la cultura della prevenzione.

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Dettagli

Autore:

Claudio Corno

Editore:

Elika

Collana:

Sport, fitness e benessere

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

1 novembre 2009

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788895197333

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