Troppo comodi. Accettare il disagio per riconquistare la nostra parte selvaggia, felice e in salute

«Una gran quantità di studi, radicalmente nuovi, mostra che le persone danno il meglio di sé - sono fisicamente più resistenti, mentalmente più forti e spiritualmente più solide - dopo aver sperimentato gli stessi disagi a cui erano esposti ogni giorno i nostri primi antenati.»

«Divertente e illuminante, il viaggio di Easter per riappropriarsi di una dieta più ‘primitiva’, della noia creativa e di altri disagi in grado di riaccendere la nostra capacità di sentire è pieno zeppo di solide basi scientifiche e di entusiasmanti avventure.» - Dan Fagin

«Questo libro cambia la nostra visione del mondo moderno e mostra come le comodità quotidiane stiano erodendo la nostra comprensione di cosa significhi essere umani.» - Richard Dorment

Siamo circondati da comfort e comodità come mai prima d'ora nella storia umana, ma, paradossalmente, le nostre vite iperprotette e caratterizzate dall'abbondanza di risorse potrebbero anche essere la causa di molti dei disturbi di salute (fisica e mentale) a cui andiamo incontro. Questo libro è un coraggioso invito a infrangere i confini della nostra comfort zone e a esplorare il nostro lato selvaggio. Nella sua avventurosa ricerca, il pluripremiato giornalista Michael Easter si è confrontato con alcuni dei visionari e degli innovatori più fuori dagli schemi: dal miglior exercise scientist dell'NBA (che usa un'antica tecnica giapponese per "coltivare" campioni) all'economista e al leader buddhista che in Bhutan stanno dando una lezione al mondo su quanto la morte possa insegnare sulla felicità. Ciò che è emerso è che il benessere e le comodità della società moderna ci hanno rammolliti e che esporci volontariamente a una serie di scomodità e di condizioni al limite può aiutarci a riconnetterci con la natura e con il nostro lato più primitivo, aumentando notevolmente la nostra salute e la nostra felicità.