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Stress, ansia & insonnia - Michael T. Murray - copertina
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Stress, ansia & insonnia
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Descrizione


Lo stress, l'ansia e i problemi che ne derivano, come l'insonnia, possono essere tenuti sotto controllo adottando un'alimentazione specifica, facendo regolarmente esercizio fisico, o seguendo alcuni dei numerosi suggerimenti che questo libro fornisce. Si tratta di soluzioni semplici e non pericolose.
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Dettagli

1996
Libro universitario
184 p.
9788870316568
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