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Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci - Edwin B. Jr. Fisher,Toni L. Goldfarb - copertina

LIBRO

Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci

Name: Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci
Price: 18.52 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Edwin B. Jr. Fisher
ISBN: 8888857087

di Edwin B. Jr. Fisher (Autore)

Toni L. Goldfarb (Autore)

A. Carbone (Traduttore)

Anteprima Edizioni, 2006

Recensioni: 5/5

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Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci

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Descrizione

Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire al meglio e a perfezionare la condizione di non fumatori.

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Dettagli

Autore:

Edwin B. Jr. Fisher, Toni L. Goldfarb

Traduttore:

A. Carbone

Editore:

Anteprima Edizioni

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

1 gennaio 2006

Pagine:

336 p., ill. , Brossura

EAN:

9788888857084

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Valter Foresto 01 ottobre 2006

Recensioni: 5/5

Questo libro è la pietra miliare di un programma di disuassuefazione dal fumo che FUNZIONA DAVVERO, è un insieme di semplici STRATEGIE pratiche, a livello psicologico e assolutamente naturali. Ha salvato centinaia di migliaia di persone in USA e nel mondo intero. E' chiaro, è semplice, è fatto per far comprendere ai fumatori COME essi possono smettere in modo FACILE e DEFINITIVO, in BREVE TEMPO ed in modo assolutamente NATURALE senza alcuna panacea o sostitutivo. Viene richiesto al fumatore di pensare consciamente ai suoi attuali comportamenti e viene guidati a modificarli per poter smettere senza traumi. La differenza fondamentale rispetto a tutti gli altri libri di SELF-HELP è che vengono spiegate le STRATEGIE per SMETTERE DI FUMARE, cioè il 'Come', il 'Cosa', il 'Quando', il 'Chi' ed i 'Perchè' si può davvero SMETTERE DI FUMARE DEFINITIVAMENTE con queste 'strategie' psicolgico-pratiche che FUNZIONANO. Fumatori provare per credere. Se davvero volete smettere questo è il libro che fa per voi!

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