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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

The Set Boundaries Workbook

di Nedra Glover Tawwab (Autore)

Little, Brown Book Group, 2021

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Descrizione

An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life. We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean - and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, THE SET BOUNDARIES WORKBOOK is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.

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Dettagli

Autore:

Nedra Glover Tawwab

Durata in (hh:mm:ss):

03:15:32

Anno edizione:

2021

Editore:

Little, Brown Book Group

Testo in en

EAN:

9781405552363

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