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Self-care for Eco-Anxiety: 52 Weekly Practices for Positive, Personal Change Through the Power of Nature - Rachael Cohen - cover

LIBRO INGLESE

Self-care for Eco-Anxiety: 52 Weekly Practices for Positive, Personal Change Through the Power of Nature

Name: Self-care for Eco-Anxiety: 52 Weekly Practices for Positive, Personal Change Through the Power of Nature
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Rachael Cohen
ISBN: 1784887358

di Rachael Cohen (Autore)

Hardie Grant Books (UK), 2024

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Descrizione

With Self-care for Eco-anxiety learn to connect more strongly with nature through 52 self-care practices that benefit people and the planet. With rituals including Decorating with Nature, Breathwork with Plants and Forest Bathing, we can acquire the tools needed to calm us down and enhance our relationship with nature, because it is only with a level head and understanding of our place in the world that we can begin to take action. Self-care for Eco-anxiety shares the benefits of getting intimate and creative with nature in sustainable ways, offering readers quick and easy solutions to relieve feelings of anxiety around climate change and inspiring them to treat the Earth and themselves with respect, compassion and love.

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Dettagli

Autore:

Rachael Cohen

Editore:

Hardie Grant Books (UK)

Anno:

2024

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

144 p.

Testo in English

Dimensioni:

177 x 140 mm

Peso:

370 gr.

EAN:

9781784887353

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