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Il segreto della longevità. Il metodo giapponese per vivere 100 anni
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Il segreto della longevità. Il metodo giapponese per vivere 100 anni - Junko Takahashi - copertina
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segreto della longevità. Il metodo giapponese per vivere 100 anni

Descrizione


L'attenzione e la passione per tutto ciò che arriva dal Giappone (dal sushi ai metodi di riordino) oggi sono più vive che mai. Ma l'insegnamento più importante che possiamo trarre dalla terra del Sol Levante riguarda la vita stessa: il Giappone è il Paese più longevo del mondo, e i numerosi ultracentenari giapponesi sono sorprendentemente autonomi, vigorosi, sani. Da loro possiamo imparare come dosare alimentazione, lavoro e attività fisica per vivere a lungo e soprattutto bene, in un corpo sano che ci assista nella nostra costante, inesauribile ricerca della felicità.
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Dettagli

2021
29 ottobre 2021
352 p., Brossura
9788851197674

Valutazioni e recensioni

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paola
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Questo libro è una raccolta di interviste fatte a diversi ultracentenari giapponesi per scoprire quali sono i loro segreti per arrivare in buone condizioni ad un'età così veneranda Nel complesso ,peró ,a tratti l'ho trovato un po' noioso perché alla fine non esistono chissà quali segreti ... comunque un libro che si fa leggere senza troppe pretese

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Conosci l'autore

Junko Takahashi

Nata in Giappone ma residente in Europa, Junko Takahashi è il perfetto ponte tra Oriente e Occidente. Nessuno meglio di lei è in grado di cogliere quali sono i segreti dello stile di vita giapponese, e di trasformarli in consigli applicabili da tutti, anche da chi vive agli antipodi. Per De Agostini è uscito nel 2018 il suo libro Il segreto della longevità. Il metodo giapponese per vivere 100 anni.

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