Sclerosi multipla. Yoga e benessere

Sono circa due mesi che ho letto il libro e inserire nella quotidianità tutto quello che ho appreso. Il primo consiglio che vale tantissimo. È non bere piu caffè ma orzo. Da poco che ho iniziato sono diminuiti di molto i problemi della minzione (Questo mi limitava tantissimo) Grazie Max

Questo libro scritto da Max Greco su come affrontare la sclerosi multipla nella quotidianità. È un libro che non va letto tutto di un fiato ma va sorseggiato rigo x rigo. Si perché per noi che viviamo la sm e anche alle nostre famiglie che ci stanno vicino. È di grandissimo aiuto x tutte le ventiquattro ore della giornata. Io Gerardo invito a tutti a farne tesoro di questo libro. Vi abbraccio forte.

Libro molto interessante per tutti,Max riesce a trasmettere stimoli,entusiasmo e gioia per la Vita oltre che a indicare in modo semplice alcune pratiche di yoga per migliorare nella quotidianità la propria vita. Max tramette la con umiltà sua esperienza e la sua conoscenza acquisita in anni di studio ed esperimento su se stesso.