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Running & Racing After 35 - Allan Lawrence,Mark Scheid - cover
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Running & Racing After 35
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Descrizione


By the authors of The Self-Coached Runner, this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.
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Dettagli

1990
Hardback
242 p.
Testo in English
300 gr.
9780316516754
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