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Rowing and Sculling: Skills. Training. Techniques - Rosie Mayglothling - cover

LIBRO INGLESE

Rowing and Sculling: Skills. Training. Techniques

Name: Rowing and Sculling: Skills. Training. Techniques
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Rosie Mayglothling
ISBN: 1847977464

di Rosie Mayglothling (Autore)

The Crowood Press Ltd, 2015

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Descrizione

Crowood Sports Guides are the perfect tool for anyone wanting to improve their performance, from beginners learning the basic skills to more experienced participants working on advanced techniques. These practical, no-nonsense guides will help give you that all-important advantage. Rowing and Sculling - Crowood Sports Guides covers a brief history of rowing; choosing and setting up equipment; safety and risk assessment; capsize drill, steering and coxing; skill development and techniques; pyschology and rower well being; understanding refuelling and hydration, and planning an effective training programme in order to optimise flexibility, stability and strength and prevent injury.

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Dettagli

Autore:

Rosie Mayglothling

Editore:

The Crowood Press Ltd

Collana:

Crowood Sports Guides

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

246 x 189 mm

Peso:

364 gr.

EAN:

9781847977465

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