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Rilassa il tuo corpo - Matthew McKay,Patrick Fanning - copertina

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LIBRO

Rilassa il tuo corpo

Name: Rilassa il tuo corpo
Price: 6.50 EUR
Availability: InStock
Author: Matthew McKay
ISBN: 8834421337

di Matthew McKay (Autore)

Patrick Fanning (Autore)

Silvia Sironi (Traduttore)

Armenia, 2008

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Rilassa il tuo corpo

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Descrizione

"Rilassa il tuo corpo" insegna a vivere nel momento presente e a liberarci dei pensieri ansiogeni grazie a momenti di riflessioni positivi e a semplici tecniche di respirazione. In sintesi, lo scopo del libro è uno solo: aiutarci a distenderci e a rasserenarci. Aprendo una pagina qualsiasi è possibile imparare una tecnica di rilassamento applicabile in soli cinque minuti; ognuna è corredata di una veloce presentazione e dalle istruzioni per la pratica.

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Dettagli

Autore:

Matthew McKay, Patrick Fanning

Traduttore:

Silvia Sironi

Editore:

Armenia

Collana:

Lo scrigno

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

7 gennaio 2008

Pagine:

177 p., Rilegato

EAN:

9788834421338

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