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Recensioni Ricette in equilibrio. Strategie alimentari del nutrizionista per negati in cucina

Ricette in equilibrio. Strategie alimentari del nutrizionista per negati in cucina di Iader Fabbri

Recensioni: 5/5

In questo suo secondo libro, dopo l'illuminante L'indice di equilibrio, Iader condivide le strategie testate in anni di pratica sul campo come biologo nutrizionista per insegnarci a gestire i pasti su base quotidiana, con consigli pratici e ricette gustose e semplici. Grazie a tabelle, infografiche e suggerimenti, puoi scoprire i piatti e gli abbinamenti migliori per conciliare il massimo benessere psicofisico con il tuo stile di vita, i tuoi gusti e i tuoi obiettivi.

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