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Quaderno d'esercizi di psicologia positiva - Yves-Alexandre Thalmann - copertina
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Quaderno d'esercizi di psicologia positiva - Yves-Alexandre Thalmann - copertina

Descrizione


La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo obiettivo è sviluppare una scienza della felicità: piacere, emozioni gradevoli, soddisfazione, serenità ecc. sono concetti che stanno alla base di questa nuova scienza, che si concentra sulla "vita sopra lo zero". In questo Quaderno l'autore ci propone di passare dalla teoria alla pratica, perché sì, la felicità è a portata di mano: spetta a noi afferrarla al volo e tenercela stretta!
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Dettagli

6
2013
12 settembre 2013
64 p., ill. , Brossura
9788867312269

Conosci l'autore

Dopo un dottorato in fisica delle particelle, si è laureato in psicologia, disciplina alla quale ha dedicato tutta la vita. Insegnante e consulente psicologico, di coppia e individuale, si è specializzato nel campo delle competenze interpersonali: comunicazione, gestione delle emozioni, affermazione di sé, benessere relazionale. È autore di numerosi besteseller.

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