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Prontuario di Hatha Yoga - Daniele Manca - copertina

LIBRO

Prontuario di Hatha Yoga

Name: Prontuario di Hatha Yoga
Price: 28.50 EUR
Availability: InStock
Author: Daniele Manca
ISBN: 1220336165

di Daniele Manca (Autore)

Youcanprint, 2021

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Descrizione

"Prontuario di Hatha Yoga" è una guida adatta a tutti che accompagna il lettore verso l'inizio della pratica della ginnastica filosofica orientale più diffusa al mondo. Dopo la descrizione della storia dello Yoga, delle sue origini e degli stili, e dopo un breve elenco di evidenze scientifiche sugli effetti benefici di questa disciplina, sarete trasportati e cullati verso le Asana principali, che potrete provare e modificare a piacimento secondo il vostro intuito e grado evolutivo.

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Dettagli

Autore:

Daniele Manca

Editore:

Youcanprint

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

4 maggio 2021

Pagine:

108 p.

EAN:

9791220336161

Conosci l'autore

Daniele Manca

1956, Roma

Daniele Manca (Roma, 1956), è vicedirettore del «Corriere della Sera», dove lavora dal 1994. La rossa (Rizzoli, 2017) è il suo primo romanzo.

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