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I principi vitali della pratica yoga. Danzando con la fiamma della vita. Ediz. illustrata - Dona Holleman - copertina

LIBRO

I principi vitali della pratica yoga. Danzando con la fiamma della vita. Ediz. illustrata

Name: principi vitali della pratica yoga. Danzando con la fiamma della vita. Ediz. illustrata
Price: 23.28 EUR
Availability: InStock
Author: Dona Holleman
ISBN: 8827227520

di Dona Holleman (Autore)

Milvia Faccia (Traduttore)

Edizioni Mediterranee, 2017

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Descrizione

In questo libro essenziale, articolato in tre parti, Dona Holleman fonde la sua particolare filosofia yoga con descrizioni sostanziali e dettagliate degli asana. Nella prima parte ci fa conoscere il significato di Centered Yoga, la ricerca cioè di equilibrio tra le due polarità dell'essere umano attraverso l'impiego degli Otto Principi della Pratica, e la comprensione e applicazione dell'antico simbolo Yin-Yang in cui le due polarità formano un cerchio. Nella seconda fornisce una descrizione degli Otto Principi della Pratica, divisi in modo sequenziale, anche se in realtà formano un tutt'uno poiché si applicano simultaneamente. La terza parte, infine, è dedicata al mula bandha, una respirazione bilanciata e consapevole.

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Dettagli

Autore:

Dona Holleman

Traduttore:

Milvia Faccia

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Yoga, zen, meditazione

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

25 maggio 2017

Pagine:

311 p., ill. , Brossura

EAN:

9788827227527

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