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Pilates for Equestrians: Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability - Liza Randall - cover

LIBRO INGLESE

Pilates for Equestrians: Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability

Name: Pilates for Equestrians: Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability
Price: 22.51 EUR
Availability: InStock
Author: Liza Randall
ISBN: 1910016012

di Liza Randall (Autore)

Quiller Publishing Ltd, 2014

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Descrizione

Pilates is an invigorating and proven body conditioning method which helps to strengthen the core muscles used in riding, whilst simultaneously restoring the body's balance. In light of this Pilates for Equestrians is packed with colourful, easy to follow photographs, listing common rider injuries and niggles, with a list of core strengthening exercises to help maintain a more flexible, leaner, fitter body.

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Dettagli

Autore:

Liza Randall

Editore:

Quiller Publishing Ltd

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

246 x 189 mm

EAN:

9781910016015

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