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Il piccolo libro della mindfulness - Tiddy Rowan - copertina

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LIBRO

Il piccolo libro della mindfulness

Name: piccolo libro della mindfulness
Price: 8.55 EUR
Availability: InStock
Author: Tiddy Rowan
ISBN: 8850238525

di Tiddy Rowan (Autore)

Valentina Russo (Traduttore)

TEA, 2015

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Descrizione

Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness è uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.

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Dettagli

Autore:

Tiddy Rowan

Traduttore:

Valentina Russo

Editore:

TEA

Collana:

TEA Varia

Edizione:

Anno edizione:

2015

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

23 aprile 2015

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788850238521

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