Perché sogniamo. Esplorare la scienza e i misteri del sogno

Che cosa sono i sogni? Da dove vengono? Per migliaia di anni l’uomo ha cercato di dare una risposta al mistero di quest’esperienza universale, connaturata all’esistenza stessa della specie umana, ma senza grande successo. In questo saggio due neuroscienziati, fra i più noti specialisti mondiali dell’argomento, propongono un’innovativa e avvincente teoria che riconosce il sogno come uno strumento per cogliere il significato di informazioni latenti nella memoria, a cui di rado abbiamo accesso da svegli; spiegano qual è il posto dei sogni nella storia evolutiva della specie umana e qual è la funzione degli incubi; dimostrano come i sogni possano essere usati per stimolare la creatività individuale. Tutta la più avanzata scienza dei sogni. Raccontata con una magistrale capacità narrativa. Molto più di quanto abbiate mai sognato. L'INDICE: • Ragionare sui sogni. • Cercare di comprendere i sogni. I primi esploratori del mondo onirico. • Freud ha scoperto il segreto dei sogni (o così credeva). • La nascita di una nuova scienza dei sogni. Spiragli sulla mente quando dorme. • Il sonno: solo un rimedio per il bisogno di dormire? • I cani sognano? • Perché sogniamo. • NEXTUP. • Il contenuto dispettoso dei sogni. • Che cosa sogniamo? E perché? • Sogni e creatività interiore. • Lavorare con i sogni. Idee, metodi e avvertenze. • Cose che si aggirano nella notte. PTSD, incubi e altri disturbi correlati ai sogni. • Mente cosciente, cervello dormiente. L’arte e la scienza del sogno lucido. • Sogni telepatici e premonitori o perché potreste avere già sognato questo capitolo. • Epilogo. Che cosa sappiamo, che cosa non sappiamo. Che cosa potremmo non sapere mai, e perché tutto questo è importante. *«*Perché sogniamo fornisce un resoconto davvero completo, scientificamente rigoroso e affascinante di quando, come e perché sogniamo. Semplicemente, è una guida indispensabile sui sogni.» M. Walker, autore di Perché dormiamo. *«*Perché sogniamo è una rarità tra i libri di divulgazione scientifica: non banalizza la ricerca e le nostre attuali conoscenze, e tuttavia è avvincente come un romanzo.» The Wall Street Journal. La traduzione dell’opera è stata realizzata grazie al contributo del SEPS - Segretariato Europeo per le Pubblicazioni Scientifiche.