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Perché alle donne piace il cioccolato. Come mangiare di tutto ed essere in forma - Debra Waterhouse - copertina
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Perché alle donne piace il cioccolato. Come mangiare di tutto ed essere in forma
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Spesso si rinuncia, anche con notevoli sacrifici, ai cibi che si pensa facciano ingrassare o siano dannosi per la salute. La tesi dell'autrice è che quando si desidera un certo alimento è perché il proprio corpo ne ha bisogno e cita ad esempio il cioccolato, ritenuto perfetto per riequilibrare gli scompensi fisiologici femminili e ritrovare il tono dell'umore, ma a cui tante donne rinunciano convinte che faccia male.
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Dettagli

1995
1 gennaio 1995
784 p.
9788820020781

Valutazioni e recensioni

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Svitlana
Recensioni: 5/5

Consiglierei vivamente il libro della signora Waterhouse a tutte le donne che hanno i rapporti complicati con il cibo. Ho letto abbastanza materiali sull'argomento, ma solo questo libro l'ho trovato veramente "mio". Seguo da un mese i consigli dell'autrice e sono riuscita a perdere più di 5 chili mangiando di tutto, cioccolato e gelato inclusi!

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