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Il pavimento pelvico. Come ritrovare e mantenere tonicità e salute. Con esercizi pratici
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Il pavimento pelvico. Come ritrovare e mantenere tonicità e salute. Con esercizi pratici
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Il pavimento pelvico. Come ritrovare e mantenere tonicità e salute. Con esercizi pratici
Ebook
Tutti i formati ed edizioni
EPUB2 con Adobe DRM
Anno edizione: 2019
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Brossura
Anno edizione: 2019
15,10 €
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pavimento pelvico. Come ritrovare e mantenere tonicità e salute. Con esercizi pratici
Buone notizie: con una serie di esercizi mirati è possibile migliorarne notevolmente le condizioni! Che ti trovi in pieno post-parto, in menopausa o che ami correre estenuanti maratone, imparerai a prenderti cura e a rafforzare questa importante parte del tuo corpo, infrangendo inutili tabù e chiarendoti molti dubbi. Lo sapevi che l’incontinenza urinaria colpisce una donna su quattro a partire dai 35 anni? E che in seguito a gravidanze il pavimento pelvico subisce grossi danni, ma che può deteriorarsi anche senza aver avuto figli? Il lavoro, il sovrappeso, la postura, lo scorrere degli anni o gli sport ad alto impatto sono tutti fattori che rischiano di danneggiarlo. L’incontinenza non è una patologia di per sé, ma è un sintomo che ci avvisa che gli organi pelvici funzionano male o sono mal posizionati. Cosa aspetti? Forza, inizia subito! Ne trarranno beneficio la tua salute, la tua vita sociale… e i tuoi rapporti sessuali!
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
190 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788868206666
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Giulia
08 luglio 2021
Ho comprato il libro durante la gravidanza. E' chiarissimo e ricco di esercizi. I disegni sono molto simpatici e comprensibili!
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