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Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione - copertina

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Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione

Demetra, 2019

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Descrizione

Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza; basta pensare alle statue dell'antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l'alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute.

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Dettagli

Editore:

Demetra

Collana:

Fitness

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

17 aprile 2019

Pagine:

128 p., ill. , Brossura

EAN:

9788844055110

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