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Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane età - Riccardo Negri - copertina

LIBRO

Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane età

Name: Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane età
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Riccardo Negri
ISBN: 8865706376

di Riccardo Negri (Autore)

Macchione Editore, 2020

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Descrizione

Un manuale innovativo sulla preparazione fisica nella pallacanestro giovanile che spiega come trattare un intero percorso stagionale dai 12 ai 15 anni. All'interno del libro sono presenti oltre 250 esercizi pratici illustrati tramite fotografie per migliorare forza e flessibilità, agilità, reattività e rapidità, core stability e core strenght. Sono inoltre spiegati e illustrati i più utili test di valutazione, adatti per eseguire un'analisi completa dei singoli giocatori. Viene fornita, per di più, una spiegazione chiara e completa su come impostare il percorso stagionale con ciascuna categoria, analizzando separatamente le singole fasce d'età.

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Dettagli

Autore:

Riccardo Negri

Editore:

Macchione Editore

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

31 agosto 2020

Pagine:

176 p., ill. , Brossura

EAN:

9788865706374

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