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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

An Open-Hearted Life

di Thubten Chodron (Autore)

Russell Kolts (Autore)

Shambhala, 2015

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Descrizione

A life overflowing with compassion. It sounds wonderful in theory, but how do you do it? This guide provides practical methods for living with this wonderful quality, based on traditional Buddhist teachings and on methods from modern psychology—particularly a technique called Compassion-Focused Therapy (CFT). The methods presented by the two authors—a psychotherapist and a Tibetan Buddhist nun—turn out to have a good deal in common. In fact, they complement each other in wonderful ways. Each of the sixty-four short chapters ends with a reflection or exercise for putting compassion into practice in various life situations.

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Dettagli

Autore:

Thubten Chodron, Russell Kolts

Anno edizione:

2015

Editore:

Shambhala

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780834800472

Conosci l'autore

Thubten Chodron

1950, Chicago

Thubten Chodron (1950) si è laureata alla UCLA. Ha studiato e praticato il buddhismo (è monaca buddhista dal 1977) in Asia e in Occidente. Nell'area orientale dello Stato di Washington ha fondato Sravasti Abbey, monastero buddhista di cui è badessa. Fra i suoi libri ricordiamo: Come liberare la mente e Che cosa è il buddhismo, scritto con Gyatso Tenzin (Dalai Lama).

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