Il nocciolo duro. Come sviluppare autostima, consapevolezza e potere personale

“In questo libro Max Formisano ci spiega che la noce è dura fuori e fragile dentro. Come tante persone con scarsa autostima. L'albicocca è morbida fuori ma forte dentro. Come chi ha l'autostima alta e comportamenti flessibili. Se solo potessi guardarti dentro, scopriresti il tuo mondo interiore, acquisiresti nuova consapevolezza: questi sono i passi fondamentali per realizzarti e sviluppare il tuo nocciolo duro e il tuo potere personale. ” Giudizio: ????? COME FARE DELL'AUTOSTIMA UNA RISORSA A PRESCINDERE L'autostima: che cos'è e come influenza la tua vita. Le differenze che intercorrono tra buona autostima e cattiva autostima. Di cosa è frutto l'autostima e quali atteggiamenti altrui contribuiscono a formarla. Cosa sono gli allucinogeni dell'autostima e in che modo agiscono. COME FARE DEL FOCUS INTERNO LA MICCIA DELL'AUTOREALIZZAZIONE Il primo passo che porta alla consapevolezza e alla realizzazione di sé. Gli strumenti che possono supportare il tuo processo di cambiamento. L'importanza di realizzare il sogno che deriva da talento e passione. Capire che cos'è la missione e perché è importante definirla. COME TRADURRE IL FOCUS INTERNO IN AZIONI CONCRETE La sfida che è alla base dell'eccellenza. Quali sono gli atteggiamenti comuni e le azioni quotidiane degli esseri umani. Focus interno e focus esterno: cosa sono e come si esplicano. L'importanza del metodo "smarte" nella definizione degli obiettivi. Gli errori più comuni che devi evitare di commettere per raggiungere un buon risultato.