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Nemica insonnia. Guida di auto-aiuto per ritrovare il piacere di dormire - Sylvie Royant-Parola - copertina

LIBRO

Nemica insonnia. Guida di auto-aiuto per ritrovare il piacere di dormire

Name: Nemica insonnia. Guida di auto-aiuto per ritrovare il piacere di dormire
Price: 13.00 EUR
Availability: InStock
Author: Sylvie Royant-Parola
ISBN: 8887122601

di Sylvie Royant-Parola (Autore)

L. Tortora de Falco (Traduttore)

Pisani, 2005

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Descrizione

Psichiatra e neurobiologa, Sylvie Royant-Parola propone in queste pagine un metodo sperimentato per ritrovare il piacere di un buon sonno ristoratore senza dover necessariamente ricorrere all'aiuto del medico. In appendice si trovano due test specifici che aiuteranno il lettore a una corretta valutazione della propria situazione e a scegliere il metodo migliore per sconfiggere l'insonnia, uno dei disturbi più diffusi.

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Dettagli

Autore:

Sylvie Royant-Parola

Traduttore:

L. Tortora de Falco

Editore:

Pisani

Collana:

Salute & benessere

Anno edizione:

2005

In commercio dal:

1 gennaio 2005

Pagine:

174 p., Brossura

EAN:

9788887122602

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