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Navigating Loneliness: How to Connect with Yourself and Others - Cheryl Rickman - cover

LIBRO INGLESE

Navigating Loneliness: How to Connect with Yourself and Others

Name: Navigating Loneliness: How to Connect with Yourself and Others
Price: 10.68 EUR
Availability: InStock
Author: Cheryl Rickman
ISBN: 1837962782

di Cheryl Rickman (Autore)

Trigger Publishing, 2021

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Descrizione

We are experiencing a loneliness epidemic, but we needn’t remain lonely. Through actionable strategies, you will discover how to support and maintain existing relationships, foster new connections and learn how to shift your perspective about community and belonging.Throughout, you will find step by step solutions to help grow self-acceptance, self-belief and self-compassion. You will learn how to: Understand the difference between solitude and loneliness Appreciate alone time and celebrate solitude Cope with isolation Connect with others Connect with yourself This book is a unique compass, guiding you gently through uncertain times.

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Dettagli

Autore:

Cheryl Rickman

Editore:

Trigger Publishing

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

208 p.

Testo in English

Dimensioni:

129 x 198 mm

EAN:

9781837962785

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