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Mindfulness: il potere della consapevolezza - 1512-store - ebook

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EBOOK

Mindfulness: il potere della consapevolezza

di , 1512-store (Autore)

152-store, 2024

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Descrizione

Nell'era frenetica e sempre connessa in cui viviamo, la pratica della mindfulness sta diventando sempre più importante per il benessere mentale e emotivo. La mindfulness, o consapevolezza, è l'arte di essere pienamente presenti nel momento, senza giudizio o reazione. In questo ebook esploreremo i principi fondamentali della mindfulness e come praticarla per migliorare il benessere mentale, ridurre lo stress e vivere una vita più felice e appagante.

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Dettagli

Autore:

, 1512-store

Editore:

152-store

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

1230007756948

Compatibilità

Formato:

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