Il miglior tempo. Esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età

Ho conosciuto Marco Olmo grazie a Pietro Trabucchi, il quale lo cita sovente nei suoi libri come esempio di grande uomo e sportivo esemplare. Mosso dalla curiosità ho deciso di acquistare anche i suoi libri. Più conosco persone come Marco Olmo e Pietro Trabucchi, più mi rendo conto di quanto sia sbagliata l'idea di sport che sin da piccolo mi è stata inculcata dalla nostra società. Purtroppo, per il 90% degli Italiani, dire sport equivale a dire gioco del calcio, ma in realtà quest'ultimo è ormai quanto di più distante vi sia dal vero significato di sport (almeno nella nostra realtà occidentale) ed anche io mi ritengo inconsapevolmente succube di questa cultura dominante. Il denaro, il divismo, il mercato, il gossip e tutto ciò che gira intorno al professionismo di certi sport, calcio incluso, ha inquinato ogni ideale e sovente ha creato sportivi limitati, che finiscono per essere spesso vittime di se stessi. Consiglio la lettura di questo libro in particolare a genitori, insegnanti di educazione fisica/scienze motorie, sportivi e sportivi mancati. In realtà, un vero uomo di sport come Marco Olmo è un esempio per tutti, anche per chi è al di fuori del mondo degli agonisti dell'attività fisica; un libro per tutti, insomma, un libro per chi desidera conoscere i "segreti" delle sue vittorie come atleta e come uomo.

Ottimo libro, fa conoscere un personaggio di notevole spessore e non banale. I suoi racconti e le sue gesta, danno a mio avviso molta forza a chi dubita delle proprie capacità. Io che sono un runner ho apprezzato molto la parte relativa ai racconti delle sue gesta. Non è comunque un libro di genere, ma utile ed interessante anche per chi sportivo non è.