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Il metodo Alexander - Sarah Barker - copertina

LIBRO

Il metodo Alexander

Name: metodo Alexander
Price: 12.82 EUR
Availability: InStock
Author: Sarah Barker
ISBN: 8874471319

di Sarah Barker (Autore)

M. Paggi (Traduttore)

D. Paggi (Traduttore)

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Red Edizioni, 2004

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Descrizione

Il famoso metodo elaborato da F.M. Alexander consiste in una serie di semplici esercizi che permettono dapprima di divenire consapevoli dei movimenti del proprio corpo, poi di correggere tutte quelle posture che procurano tensioni fisiche e mentali rubando preziosa energia. Eliminando le tensioni e gli sforzi non necessari è possibile migliorare il benessere corporeo, potenziare il rendimento sul lavoro e nelle attività del tempo libero, favorire l'equilibrio psicofisico.

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Dettagli

Autore:

Sarah Barker

Traduttore:

M. Paggi, D. Paggi

Illustratore:

T. Zanetti

Editore:

Red Edizioni

Collana:

L'altra medicina

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

8 gennaio 2004

Pagine:

121 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874471317

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