La mente e il cuore
di Gyatso Tenzin (Dalai Lama)
L'insegnamento buddista usa il simbolo di un uccello con le ali per illustrare le due più importanti realizzazioni cui si possa giungere sulla via dell'illuminazione: saggezza e compassione. In un trattato limpido e profondo, il Dalai Lama mostra come i precetti del buddismo tibetano possano essere praticati nella vita di tutti i giorni grazie a semplici meditazioni incentrate sulle relazioni umane del nostro passato e del nostro presente. Questa guida intende trasmettere le tecniche per raggiungere un più alto grado di consapevolezza e compassione nelle nostre vite.)
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