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Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind - Ant Middleton - cover

LIBRO INGLESE

Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind

Name: Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
Price: 10.68 EUR
Availability: InStock
Author: Ant Middleton
ISBN: 0008472297

di Ant Middleton (Autore)

HarperCollins Publishers, 2022

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THE SUNDAY TIMES BESTSELLER The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body. The mind and body are often talked about as separate entities, but it's only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.

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Dettagli

Autore:

Ant Middleton

Editore:

HarperCollins Publishers

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

Peso:

230 gr.

EAN:

9780008472290

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