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Meditazione yoga. Calmare la mente e risvegliare il proprio spirito interiore. Ediz. a colori - Stephen Sturgess - copertina

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LIBRO

Meditazione yoga. Calmare la mente e risvegliare il proprio spirito interiore. Ediz. a colori

Name: Meditazione yoga. Calmare la mente e risvegliare il proprio spirito interiore. Ediz. a colori
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Stephen Sturgess
ISBN: 8857307409

di Stephen Sturgess (Autore)

Chiara Iacomuzio (Traduttore)

Red Edizioni, 2017

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Descrizione

Trasformare la propria vita grazie al potere della meditazione yoga. Entrare in connessione con il proprio vero, intimo Sé e sperimentare un profondo senso di appagamento interiore. Imparate a conoscere lo yoga nel suo più ampio significato spirituale, così come ci è stato tramandato dall'antico saggio Patanjali. Scoprite come accedere al vostro sistema energetico interno: alla forza vitale (prana), ai centri e ai canali energetici (chakra e nadi), alla kundalini, l'energia spirituale che giace dormiente in attesa di essere risvegliata. Scegliete tra una vasta gamma di posizioni yoga, pratiche di purificazione, tecniche di respirazione e meditazione, che vi aiuteranno a conquistare un corpo flessibile e una mente pacificata e vitale.

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Dettagli

Autore:

Stephen Sturgess

Traduttore:

Chiara Iacomuzio

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Discipline

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

9 marzo 2017

Pagine:

158 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857307404

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