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Io sono ciò che mangio - Michele Allegri - copertina

LIBRO

Io sono ciò che mangio

Name: Io sono ciò che mangio
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Michele Allegri
ISBN: 8888951822

di Michele Allegri (Autore)

Italianova Publishing Company, 2009

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Descrizione

Un manuale di autoapprendimento e autodifesa alimentare per tutti i consumatori, per farsi carico consapevolmente della propria alimentazione e poter evitare di aver bisogno di una dieta medica. Il libro parte da una breve storia dell'evoluzione dell'alimentazione umana dalla Preistoria ad oggi, rivela le abitudini alimentari e culinarie che danneggiano l'uomo e spiega i segreti degli alimenti che non fanno ingrassare. Tre coordinate fondamentali percorrono il libro: la riscoperta delle antiche tradizioni culinarie italiane senza sofisticazioni industriali, l'importanza degli orari in cui mangiare, la descrizione e la corretta combinazione degli alimenti a basso Indice Glicemico.

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Dettagli

Autore:

Michele Allegri

Editore:

Italianova Publishing Company

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

1 gennaio 2009

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788888951829

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