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Impara a meditare. Tecniche per una vita viva. Come uscire dal caos frenetico quotidiano. Con CD Audio - Maneesha James - copertina

LIBRO USATO

Impara a meditare. Tecniche per una vita viva. Come uscire dal caos frenetico quotidiano. Con CD Audio

Name: Impara a meditare. Tecniche per una vita viva. Come uscire dal caos frenetico quotidiano. Con CD Audio
Price: 8.00 EUR
Availability: InStock
Author: Maneesha James
ISBN: 8875076979

di Maneesha James (Autore)

Macro Edizioni, 2006

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Descrizione

Si tratta di un libro fondamentalmente pratico che indica una via per condurre una vita equilibrata attraverso l'uso quotidiano di diverse tecniche di meditazione. Tra di esse, vi sono quelle in grado di ridurre lo stress, di aumentare la consapevolezza, di trovare il proprio centro interiore, di gestire i diversi tipi di stati d'animo, di migliorare la comunicazione con gli altri e così via. Le tecniche provengono da fonti diverse, non esclusivamente orientali, e sono rese attuali e facilmente integrabili con i ritmi della vita moderna.

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Dettagli

Autore:

Maneesha James

Editore:

Macro Edizioni

Collana:

Nuova saggezza

Anno edizione:

2006

Pagine:

176 p.

EAN:

9788875076979

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