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How To Walk

Name: How To Walk
Price: 7.12 EUR
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 1846045169

di Thich Nhat Hanh (Autore)

Ebury Publishing, 2016

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Descrizione

How to Walk is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. Pocket-sized and beautifully illustrated, How to Walk explains how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. Here we explore the benefits of walking meditation, along with meditative poems to recite silently while walking. This is a unique book perfect for those brand new to mindfulness as well as those looking to deepen their spiritual practise.

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Dettagli

Autore:

Thich Nhat Hanh

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

156 x 110 mm

Peso:

78 gr.

EAN:

9781846045165

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