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How to be Mindful

Name: How to be Mindful
Price: 10.74 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Barnes
ISBN: 1849538972

di Anna Barnes (Autore)

Summersdale Publishers, 2016

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Say hello to a new, mindful you Would you like to feel less stressed, live more calmly and be more content? The simple ideas that mindfulness teaches can help you achieve all these things, by allowing you to live in the moment and embrace all that life has to offer. Bursting with tips, centring statements and activities, How to Be Mindful will provide you with everything you need to make every day full of gratitude and peace.

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Dettagli

Autore:

Anna Barnes

Editore:

Summersdale Publishers

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

210 x 146 mm

EAN:

9781849538978

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