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Il grande libro dello stretching - John L. Stirk - copertina

LIBRO USATO

Il grande libro dello stretching

Name: grande libro dello stretching
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock
Author: John L. Stirk
ISBN: 8804509589

di John L. Stirk (Autore)

G. Nobile (Traduttore)

B. Sanders (Illustratore)

Mondadori, 2002

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Descrizione

L'autore, medico osteopata, in questo manuale insegna a riconoscere le anomalie della nostra struttura fisica e soprattutto spiega come curarle, proponendo un programma graduale di esercizi, semplici quanto efficaci, per correggere le posture sbagliate, ridando equilibrio, salute e benessere al nostro organismo. Tutte le spiegazioni dei movimenti, suddivisi per grado di difficoltà e per tipo di problema, sono corredate da numerosi schemi e disegni.

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Dettagli

Autore:

John L. Stirk

Traduttore:

G. Nobile

Illustratore:

B. Sanders

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar guide

Anno edizione:

2002

Formato:

Tascabile

Pagine:

170 p., ill.

EAN:

9788804509585

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