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Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy - Francine Shapiro - cover

LIBRO INGLESE

Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy

Name: Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Francine Shapiro
ISBN: 1609619951

di Francine Shapiro (Autore)

Rodale Incorporated, 2013

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Descrizione

Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by our memories and by experiences we may not remember or fully understand. "Getting Past Your Past" offers practical techniques that demystify the human condition and empower readers looking to take charge of their lives. Shapiro, the creator of EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), explains the brain science in layman's terms and provides simple exercises that readers can do at home to understand their automatic responses and achieve real change.

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Dettagli

Autore:

Francine Shapiro

Editore:

Rodale Incorporated

Anno:

2013

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

352 p.

Testo in English

Dimensioni:

214 x 137 mm

Peso:

346 gr.

EAN:

9781609619954

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