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Friluftsliv. Il metodo norvegese per riconnettersi con la natura. Ediz. illustrata - Oliver Luke Delorie - copertina

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LIBRO

Friluftsliv. Il metodo norvegese per riconnettersi con la natura. Ediz. illustrata

Name: Friluftsliv. Il metodo norvegese per riconnettersi con la natura. Ediz. illustrata
Price: 12.82 EUR
Availability: InStock
Author: Oliver Luke Delorie
ISBN: 8834434013

di Oliver Luke Delorie (Autore)

Lucia Panelli (Traduttore)

Armenia, 2020

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Descrizione

Friluftsliv, o vita all'aria aperta, illustra l'abitudine dei popoli nordici di abbracciare uno stile di vita che permetta di sentirsi a casa nella natura, e di godere dei salutari benefici che ne derivano. A chi trascorre ore seduto a una scrivania e vive in città, questo libro svelerà come dedicare parte del proprio tempo a ritrovare un legame con la natura che possa aumentare la pace interiore, donando allo stesso tempo più energia e maggiore concentrazione. Facile da mettere in pratica, il friluftsliv dimostra come trascorrere regolarmente alcune ore all'aria aperta, in spazi verdi e tranquilli, possa favorire il benessere fisico e mentale.

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Dettagli

Autore:

Oliver Luke Delorie

Traduttore:

Lucia Panelli

Editore:

Armenia

Collana:

Varia

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

17 giugno 2020

Pagine:

160 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788834434017

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