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Encyclopedia of Modern Bodybuilding - Arnold Schwarzenegger - cover
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Descrizione


Here for the first time in one volume are all the basic and revolutionary concepts on exercise, training principles, contest preparation, diet and nutrition that have evolved into modern bodybuilding from the man who stands at the forefront of the sport. The "Encyclopaedia of modern bodybuilding" will answer every question any dedicated bodybuilder of bodybuilding enthusiast could ever think to ask. It is an exhaustive reference and instructional manual covering every conceivable aspect of the sport.
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Dettagli

1987
Hardback
736 p.
Testo in English
278 x 226 mm
2920 gr.
9780720716313

Conosci l'autore

Arnold Schwarzenegger

1947, Thal

Attore e regista statunitense di origine austriaca. Campione di culturismo in Europa, viene lanciato nel mondo del cinema nel 1970 con il nome di A. Strong nel demenziale Ercole a New York di A.A. Seidelman. Dopo numerose piccole apparizioni, nel 1982 la sua carriera trova la svolta decisiva: è protagonista di Conan il barbaro di J. Milius, cui segue Terminator (1984) di J. Cameron, nel quale interpreta uno spietato cyborg. In piena era reaganiana, il suo personaggio muscoloso e intrepido rappresenta l’ideale corpo attoriale del cinema hollywoodiano: Commando (1985) di M.L. Lester e Predator (1987) di J. McTiernan i titoli che consolidano la sua fama. Dopo la commedia I gemelli (1988) di I. Reitman, con i fantascientifici Atto di forza (1990) di P. Verhoeven e Terminator 2 - Il giorno del...

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