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The Elusive Benefits of Undereating and Exercise

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Elusive Benefits of Undereating and Exercise

di Gary Taubes (Autore)

Vintage, 2017

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Descrizione

It should come as no surprise that low calorie and low fat diets rarely accomplish what they are expected to do—improve health and slim waistlines. Likewise, exercise, however beneficial it may be to fitness, only increases appetite and so often hinders weight loss. In this sharp and persuasive piece, acclaimed and bestselling science writer Gary Taubes exposes erroneous nutritional guidelines and finally provides evidence to curb misguided “calories-in, calories-out” model for why we get fat. A Vintage Shorts Wellness selection. An ebook short.

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Dettagli

Autore:

Gary Taubes

Anno edizione:

2017

Editore:

Vintage

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780525435013

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