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Detox. Ricette facili per fare il pieno di salute
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Una selezione di ricette per depurarsi con ingredienti sani, nutrienti e gustosi. Il libro raccoglie tante idee pensate per eliminare dal corpo scorie e tossine, e sentirsi più leggeri e attivi. Il segreto sta nella scelta attenta degli alimenti da utilizzare e delle cotture da preferire. Le ricette sono suddivise in 4 sezioni: colazione e merenda, aperitivi, pranzo e cena, super. Tutte si caratterizzano per i pochi ingredienti, la facilità di esecuzione e per il risultato originale e di sicuro successo. Completa il volume una selezione di smoothie, acque aromatizzate e centrifugati di frutta e di verdura colorati e dissetanti, perfetti per depurarsi un sorso dopo l'altro.
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Pagine:
159 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788861543812
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Maury
25 settembre 2019
Libro davvero utile e ben scritto. Lo consiglio a tutti,specialmente a chi ha problemi e vuole cercare di aiutarsi attraverso l'alimentazione.
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