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Grande libro del maestro Tiziano Grandi. Un libro in cui un maestro che ha lavorato sia dal punto di vista esterno dell' arte marziale salendo sul ring in prima persona, sia dal punto di vista interno ricercando, ricercando e ricercando, non con la teoria, ma con il proprio corpo. Questo lavoro che viene spiegato è un lavoro sulla persona a 360 gradi, un lavoro pratico su se stessi che utilizza l' arte marziale come mezzo.
Finalmente un libro che ci dice come si lavora internamente! Era ora. In questo libro il M° Grandi spiega con dovizia di particolari come usare il corpo per allenare la mente; come usare la mente per condurre il corpo e come tutto ciò serva ad andare più in profondità nei propri stati mentali. Laura
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